حریر یادها

: هفت راه برای افزایش مقدار اسپرم

بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند

به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی میتواند نشان دهنده سلامت جسمی باشد.

صرف نظر از صحت وسقم این گفته،بدون شک افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید.

بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی

شما را هم بیشتر سازد.
شما امروز در این مقاله نکات سودمندی در مورد افزایش مایع منی خواهید آموخت.....
ترک سیگار

سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد.

گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود 22%

کمتر از سایرین است.
.لباس زیر راحت و گشاد بپوشید-

علت اینکه بیضه ها درون کیسه ای خارج از بدن قرار دارند این است که باید دمای آنها چند درجه خنک تر از دمای بدن باشد.

بهمین خاطر پوشیدن لباس زیر و شورت تنگ که بیضه

را به بدن شما میچسباند کار مناسبی نیست

شبها لخت بخوابید

تغذيه:

بعضی ازغذاها روی تولید مایع منی اثر دارند

غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات موجب تقویت منی میشوند.

ورزش به همراه تغذیه:

سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود

سعی کنید بجای استمنا بیشتر سکس داشته باشيد.

:هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد

.حجم و غلظت منی شما کمترخواهد شد.
اجتناب از مصرف مشروبات الکلی

الکل به علت اثر روی کبد باعث افزایش سطح هورمون استروژن(هورمون زنانه) در بدن شده و کاهش میل جنسی و مقدار مایع منی را بدنبال دارد.
تمرین حرکات ورزشی کجل

هرچند این تمرینات اثری روی مقداراسپرم ندارد،ولی به کمک آن میتوانید قدرت پرتاب منی خود را بیشتر کنید و لذت بیشتری از انزال ببرید
ویتامین ها و مکملهای غذایی

ماری ژوانا و بعضی داروها موجب کاهش اسپرم

میشوند.

در مقابل مکمل های غذایی طبیعی هم هستند که تولید منی را بیشتر میکنند.مانند:

کارنیتین

در گوشت قرمز و شیر وجود دارد.
فولیک اسید,آرژینین

در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت

کننده منی است

Eویتامین

این ماده نیز باعث افزایش تولید منی میشود.

چهارشنبه 1388/07/08 |

نکته ها ی طلایی برای شما در مورد دوست دختر و دوست پسر

یک دوست دختر/پسر مثل: یك آدامسه ::

- جویدن طولانی هر آدامسی به جز بی مزه شدنش، حاصلی نداره

هیچ وقت آدامس نیم خورده ی کسی رو به دهان نذارید.

داشتن آدامسی که نتونی بازش کنی با نداشتنش هیچ فرقی نداره.

آدامس زیاد مونده ارزش جویدن نداره

هراز چندی به دندون هاتون هم فرصت استراحت بدید! به هر حال آدامس رو می تونید عوض کنید ولی دندون هاتون رو نه .

به چشیدن طعم تنها یک آدامس اکتفا نکنین! آدامس ها در شکل ها، قیمت ها و مزه های مختلف ساخته می شن ...

فراموش نکنین که پایان کار هر آدامسی سطل آشغال است! پس برای هیچ آدامسی قیمت زیادی نپردازین ...

داشتن یک بسته آدامس همیشه بهتر از داشتن فقط یک آدامس است.

حسرت آدامسی رو که دور انداختین، نخورید...! آدامس های خوشمزه تر همیشه پیدا می شن.

ازدواج مثل قورت دادن آدامسه ...! هیچ احمقی آدامسش رو قورت نمیده....!

...

چهارشنبه 1388/07/08 |

ببين شكوه سرزمينت را در پادشاهي هخامنشي و
ببين كه نيزه‌ي سرباز پارس و ماد تا كجا رفته بود...!
ببين كه انديشه و گفتار و كردار نيك ما چگونه بر دل‌هاي مردمان نيمي از كره‌ي خاكی فرمانروايي مي‌كرد...!!
بينديش كه امروز چرا اينگونه‌ايم...؟!
هفتم آبان برابر 29 اكتبر، روز كورش بزرگ، پدر ايران را فراموش نكنيم...

جمعه 1388/06/27 |

خدایا .... اندیشه و احساس مرا به حدی پایین میاور که زرنگی های حقیر و پستی های نکبت بار و پلید شبه آدمهای اندک را متوجه شومٍِ ،چه، دوست می دارم بزرگواری گول خور باشم تا ، همچون اینان ، کوچکواری گول زن...!!!.( دکتر علی شریعتی)

شنبه 1388/06/14 |